Meditation Guide for Beginners Including Yoga Tips (Boxed Set): Meditation and Mindfulness Training

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商品説明

Kindle本(キンドル)

ページ数:284ページ

電子書籍

発売日:[平成26年]2014年6月27日(金曜日) 1455日[約3年]前です

リリース日:[平成26年]2014年6月27日(金曜日) 1455日[約3年]前です

レビュー

(内容紹介より引用)

Many people live very stressful lives that are overwhelming busy.

Taking some time for yourself can have some great benefits.

Yoga and meditation are ways that a person can take a moment and simply relax to decrease the daily stress that everyone experiences.

Yoga and meditation can both be done from home,

and you only need a few moments to get some great benefits.

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