敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

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商品説明

Kindle本(キンドル)

ページ数:156ページ

電子書籍

発売日:[平成30年]2018年2月28日(水曜日) 171日[約5ヵ月と21日]前です

リリース日:[平成30年]2018年3月1日(木曜日) 170日[約5ヵ月と20日]前です

レビュー

(内容紹介より引用)

ドイツで大ベストセラー!

ベルリン有名クリニック臨床心理士が脳科学に基づく画期的な方法を伝授。

食事、運動、

「テンセンテンス法」

、「5つのチャンネルテクニック」

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