部位別トレーニング法 -胸と背中、腹編-: 山本義徳 業績集 10 山本義徳業績集

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電子書籍

発売日:[平成30年]2018年3月9日(金曜日) 108日[約3ヵ月と18日]前です

リリース日:[平成30年]2018年3月9日(金曜日) 108日[約3ヵ月と18日]前です

レビュー

(内容紹介より引用)

山本義徳が解説する部位別トレーニング法の胸と背中、腹編。

理論に立脚したうえで筆者の長年に渡る指導経験、トレーニング経験を基にし、効果的なトレーニングについて紹介。

(引用ここまで)
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