超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

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商品説明

Kindle本(キンドル)

ページ数:355ページ

電子書籍

発売日:[平成30年]2018年5月22日(火曜日) 151日[約5ヵ月と1日]前です

リリース日:[平成30年]2018年5月22日(火曜日) 151日[約5ヵ月と1日]前です

レビュー

(内容紹介より引用)

ハーバード/スタンフォード/ケンブリッジが効果実証 !

すべてのメソッドが最先端 !!

本書は、世の中に山ほどある

「ストレス解消法」のなかから、本当に効く100のメソッドを厳選してまとめたものです。

いずれのテクニックも、ハーバードやスタンフォードといった一流の研究機関が実証したものばかり。

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その他情報

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